1月スーパームーン満月♪

2019年最初の満月、どんなインスピレーションを受け取っていましたか?

こちらの写真は昨年作ったお味噌です。お味噌を食べると私の身体は喜びます。一口どんなかなー、味見をしてみると優しくて甘い…美味しい!大切にいただいています。

この冬、身体を労わる生活を送る事になりました。毎日の食生活でどうバランスをとろうか迷った時、最初に結びついたのは基本調味料の一つお味噌でした。
お味噌は免疫力を高めます。
陽、アルカリ性の調味料なので、さとうや人工調味料の害、そして放射能の害さえも中和する力を持っていると言われる頼もしい食材なのです。
ここ数年間、一生懸命踊り、働いて酷使した身体が癒されています。
陽・・・からだを温める
アルカリ性・・・血をきれいにし病気になりにくい
寒くなっています、どうぞお身体温かくお過ごしください♡