体を真っすぐに整えることができて♪ M様

チャクラ体操
とても気持ちが良かったです。
1つ1つのチャクラの意味を丁寧に教えて頂き頭で、気持ちで感じながら体操できたと思います。

丹田・ハララインのエクササイズ
体を真っすぐに整える事が出来て、本当に気持ち良かったです。

バレエ式、キレイなからだのエクササイズ
バレエは習ったことがなかったので、ごあいさつのところから、新鮮でした。体を外にぎゅっと伸ばすのは、本当に気持ちが良いです。

M様、どうもありがとうございました。ぜひおうちでも体操してみてくださいね。
またどうぞよろしくお願いいたします♡