月別: 2020年7月

朝の体操♪おまけ

おはようございます♪ 朝陽を受け取る 流れのリズムを感じて そして、大事なことは ただ、そこに私と動物が存在しているだけです 相手を整えようとしてはいけません 自分のままでいて、かかわることの気持ちよ…もっと読む »

朝の体操♪82日目

おはようございます♪ 雨と湿度が続いています いかがお過ごしでしょうか 今朝は背面、側面感覚を養う練習を取り入れました 朝がきた 未来の身体のために 健やかな心もち 強く美しく warming up …もっと読む »

朝の体操♪81日目

おはようございます♪ 3月からスタートした 朝の体操を続けています 朝がきた 未来の身体のために 自分なりの健やかさを保つ 心もち 強く美しく selfcare selfhealing

祈り

おはようございます 大雨に覆われていた朝 皆さま、大丈夫でしょうか。 こちらは木の枝が折れている箇所もありますが、風が弱くなってきております どうぞ、これ以上の大きな被害が出ませんように 心よりお祈り…もっと読む »

朝の体操♪31日目

おはようございます♪ ここまで出来るようになりました! 終わったら歩きます これはジャイロトニックの先生に教えていただいた壁を使うリハビリトレーニングです きつい!! 日々身体はあきらかに変わってきて…もっと読む »

朝の体操♪30日目

おはようございます♪ 新しい週がはじまりました 22年前のーことですー 思い出してごーらんー フロリダ州マイアミに位置するヒーリングスクールでは4年生になっても先生指導のもと、仲間達と新しい色彩スキル…もっと読む »

朝の体操♪29日目

おはようございます♪ 押し出す力 トントン刺激を与える時間 最後は呼吸を整える だんだん身体が温まって、自分の中身を感じられるようになってきます 活力が湧いてきます 優しい気持ちにもなります え〜と、…もっと読む »

朝の体操♪28日目

おはようございます♪ ヒーリングスキルの練習 カラフルな色を寄せては返す 落ち着いてくると、繰り返しがあってこそ 私の細胞は喜んでいる 背骨も気持ち良さそう やっぱり私はヒーリングが好き 同じことの繰…もっと読む »

朝の体操♪27日目

おはようございます♪ この動画を撮影したのは5月 雨がしとしと降る土曜日の朝でした 体操おわり ひと呼吸 朝がきた 後ろ姿の確認 背骨がたわむイメージ リハビリトレーニング継続中 未来の身体の為に 自…もっと読む »

5:32am♪

おはようございます♪ 朝がきた Beautiful morning この動画は5月末に撮影したものです。 selfcare selfhealing