月別: 2020年9月

朝の体操♪142日目

おはようございます 大切なポイント 踵をしっかり押し出す 朝がきた 未来の身体のために 健やかな心もち selfcare selfhealing feelgood

朝の体操♪141日目

おはようございます 腕をぶんぶん振った後は 氣の流れを感じやすいです 朝がきた未来の身体のために 健やかな心もち selfcare selfhealing feelgood

朝の体操♪140日目

おはようございます 今朝、美しい囀りをする 小鳥がお部屋の中を眺めに来ていました 心が踊ります 朝がきた 未来の身体のために 健やかな心もち selfcare selfhealing feelgood

季節は着実に♪

おはようございます コオロギが長く優しく鳴いています 一気に秋を感じます 朝がきた 未来の身体のために 健やかな心もち selfcare selfhealing feelgood

朝焼け♪

おはようございます 6:08am 今朝は彩雲をみながら 朝の体操 朝がきた 未来の身体のために 健やかな心もち selfcare selfhealing feelgood

朝の体操♪136日目

おはようございます リラックスして楽に気持ちよく 朝がきた 未来の身体のために 健やかな心もち selfcare selfhealing feelgood

朝の体操♪135日目

おはようございます 握力アップ!はじめました 朝がきた 未来の身体のために 健やかな心もち 強く美しく selfcare selfhealing feelgood

朝の体操♪134日目

おはようございます だらんと身体全体の力を抜いて 毎日、1日1回30〜60秒、腕を振っています 身体全体の活力が湧いて エネルギーがながれるのを感じています 朝がきた 未来の身体のために 健やかな心も…もっと読む »

9月を迎えました♪

おはようございます 5:35am 今月も皆さんお元気でお過ごしください 朝がきた 未来のために 健やかな心もち selfcare selfhealing feelgood