朝の体操♪100日目

おはようございます♪

皆さま、いかがお過ごしでしょうか

さて、朝の体操SNS発信をスタートして100日目を迎えました

昨年の今頃はコンセントを壁から抜く作業が出来ませんでしたが、継続は力なりですね

諦めずに毎日、腕を伸ばし指をそらし続ける運動が

物を掴む、握りつづけられるに繋がりました

自分の力をだんだん取り戻しています

皆さま、お元気でお過ごしくださいね

いつもありがとうございます

朝がきた

未来の身体のために

健やかな心もち

強く美しく

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