朝の体操♪19日目

おはようございます♪

さぁ、やってみよう

手のひらグーパー

長年通っていたバレエの先生に

「中指、親指、小指もっと広げてー!!!」と

教えて頂きました。

最後に手の開きを確認しています。

朝がきた

鍼灸のツボを開く

リハビリトレーニング継続中

自分なりの健やかさを保つ

心もち

強く美しく

warming up open acupuncture points energyflow selfcare selfhealing

この動画は4月に撮影したものです。

Instagram yurukubu_recipeに音声付きで動画をアップしております。どうぞご覧ください。