解剖学下肢のお勉強♪

大阪心斎橋【AlchemistSHU WUN YUAN先生のワークショップ。下肢のお勉強をしてきました。ジャイロトニックインストラクタトレーナーであり、ポールダンス、エアリアルティシューの先生もされています。

骨、筋肉の位置、その姿、形、そして呼吸をよく観察すると、身体が何を私たちに伝えようとしているのか。

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バレエウォーミングアップ時、なぜ踵を前にしっかり出す必要性があったのか解剖学の見解から解りました。

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観て、触れて、学び多きワークに感動の連続!

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毎日、日々をあらたに生まれ変わっていく大切さを教えていただけるShuWun先生、ご一緒してくださった皆さまに感謝です。

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#ボディワーク#下肢#未来の身体の為に#強く美しく#春の生活 #春の日々