心の洗濯

心の洗濯

(↑こちらをタップすると動画が流れます)

「夕陽を見ることは心、感情のクリアリングにいいです。」とマイアミに位置するバーバラブレナン・ヒーリングスクール。2年生の時に担任の先生がお話されていました。

卒業して約20年程経ちますが、南国に行くと必ず夕陽を見に行って心の洗濯しています。

静かでおだやかな時間

少しだけ非日常

#健康回復
#脳に必要な休息
#リラックス
#芦屋
#神戸
#西宮
#セルフケアー
#セルフヒーリング
#ハンズオン
#ヒーリング
#エッセンス
#selfcare
#selfhealing
#handson
#healing
#essence
#feelgood